Um dos 10 melhores alimentos do mundo
O óleo de coco
entrou para a lista dos dez melhores alimentos do mundo e se tornou um dos mais
falados nos últimos tempos. Afinal, quando consumido da maneira correta, ele
ajuda a reduzir a fome e ainda a queimar gordurinhas.
Os benefícios do óleo de coco: O óleo de coco traz muitos benefícios para a saúde e o emagrecimento. Segundo uma pesquisa realizada este ano pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, o óleo de coco diminui a fome e aumenta o gasto calórico. "Ele também combate a flacidez e o colesterol ruim, aumenta a saciedade e melhora o funcionamento do intestino", explica a nutricionista Roseli Ueno. E tem mais: "O óleo ajuda a reduzir a inflamação nas células de gordura. Isso faz com que ele atue principalmente na barriga", afirma a nutricionista Fernanda Machado. Segundo ela, a dose recomendada é de duas cápsulas por dia. "Elas têm o mesmo efeito do óleo", diz.
7 propriedades da cápsula :
> Acelera o metabolismo
> Melhora o funcionamento do intestino
> Reduz a gordura abdominal
> Reduz o colesterol ruim
>
Diminui a fome e a ansiedade
>
Combate a celulite e a flacidez
>
Retarda o envelhecimento
Fonte: Revista
Boa Forma, 16/01/2012 e http://mdemulher.abril.com.br,
18/11/2011
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